sexta-feira, 28 de agosto de 2009

Dicas para um hóspede.

Estava aqui pensando em alguma matéria legal para vocês, foi quando pensei em falar sobre os hóspede. Espero que todos gostem.

Festas de fim de ano, férias, verão... Época de receber e visitar parentes e amigos.Você vai receber parentes em casa. E agora? O que fazer? Calma...receber visitas em casa não é uma tarefa muito difícil. Para evitar gafes, basta seguir algumas normas de gentileza. A visita deve proporcionar horas (ou dias) de descontração, prazer e divertimento. Para isso, você deverá cuidar de pequenos detalhes para que tudo saia da melhor maneira possível.

1) Dicas para o anfitrião:

Conhecer as normas de etiqueta e usar a criatividade para atualizá-las faz toda a diferença na hora de receber. O bom senso deve falar mais alto, sempre. A formalidade da reunião é que vai determinar se os lugares à mesa serão marcados ou se bastam confortáveis almofadas para as pessoas se sentarem no chão. Dessa forma, um simples chazinho da tarde pode se transformar em horas de puro deleite!Para obter uma boa impressão, perfume e decore a casa com flores. Espalhe vasos e preste atenção em detalhes que às vezes são esquecidos, como a arrumação e iluminação do banheiro, por exemplo.
Nunca convide um número de pessoas maior do que sua casa pode acolher.Nada de pessoas espalhadas pelos cômodos da residência por falta de espaço ou aglomeradas sem conforto no sofá, varanda ou sala de estar.Por mais bem humorados que sejam os convidados, este incômodo pode render situações constrangedoras.
Falando em constrangimento, não tente dar uma de reconciliador e convidar pessoas que não se falam há algum tempo ou convidar pessoas que você sabe que não têm nada em comum umas com as outras. Como aquela tia e o cunhado que vivem trocando "elogios".
Quem aguarda convidados para passar uns dias em casa e está no meio de uma reforma, com problemas pessoais ou no trabalho deve adiar o convite. Lembre: em momentos mais tranqüilos, você pode curtir melhor a temporada com o amigo.

2) Para hospedar:

Prepare com carinho um canto para o hospede, não é porque você não tem um quarto de hóspede que vai deixar de receber, nesse caso, um sofá-cama na sala de TV ou no escritório resolve o problema. O que não pode faltar são itens como roupa de cama limpa, lugar para a mala e artigos de higiene no banheiro. Explique como funcionam os equipamentos, inclusive a máquina de lavar, e os hábitos domésticos. Abra os armários, mostre onde guarda as coisas na cozinha.
Nunca deixe de ser você, por exemplo, se você não usa sapatos em casa, reserve pantufas para os hóspedes. Mas isso não significa ser inflexível. Não fique louco se o hóspede quebrar um copo, colocar a mala sobre a cama ou circular só de roupa íntima. Para evitar contratempos assim, explique a rotina em detalhes. Deixe claro, por exemplo, que fumar em casa incomoda.

3) Dicas para o hóspede:

Entre, mas a casa não é sua. O hóspede ideal deve ser meio invisível. Ou seja: não interfere no cotidiano doméstico. Reserve um tempo com o anfitrião, mas se ele não puder passear com você é melhor se virar sozinho. Mantenha a arrumação geral, a higiene do banheiro (roupa íntima pendurada, nem pensar!) e a louça limpa. Procure saber onde tem papel toalha, desinfetante, pano de chão.
Outra regra: perceba o ritmo doméstico. Se todos acordam cedo, por exemplo, não chegue em altas horas da balada.Seja prestativo, prepare um chá ou café.Se você se dá bem com as panelas e o anfitrião concorda, promova um jantar.
Cuidado porém com o limite da intimidade: não seja espaçoso (exemplo: passar o dia vendo TV. Só traga namorado(a) se o relacionamento for sério.
Uma dúvida não quer calar: a duração da estadia. Ela tem o prazo máximo de uma semana e jamais prorrogue o período combinado.Antes de ir embora, ofereça uma gratificação para a empregada e informe o dono da casa sobre a caixinha.

4) Mimos para o anfitrião:

• Leve algo típico de sua cidade (bananada, goiabada ou qualquer outro produto artesanal). É simpático!
• Estrangeiros adoram ganhar livros com fotos da Amazônia - ou de outras exuberantes paisagens tropicais -, CDs de música brasileira, cachaças mineiras envelhecidas.
• Durante a estadia, se perceber algo que o dono da casa deseja (um objeto para a casa, um livro, uma garrafa de certo tipo de vinho), não hesite, compre. Mas não faça disso um sacrifício financeiro: é mais um exercício mental de descobrir o que o anfitrião curte"
• Ao ir embora, deixe um bilhete de agradecimento com um belo arranjo de flores naturais. Esse é um gesto delicado e que causa ótima impressão - a última, nesse caso, também fica.

5) Itens simpáticos para o hóspede:

• Além de lençóis e toalhas bem passados sobre a cama, coloque no recanto do convidado um guia da cidade e um suplemento cultural da semana.
• Prepare um kit sobrevivência, deixe ainda água mineral, frutas, bolachinhas, barra de cereal, chocolate e salgadinho (aperitivo) numa cesta pra no caso deles ficarem com vergonha de levantar de noite pra beber água ou comer algo, deixe um despertador, luminária e revistas ou livros.
• No banheiro, separe um kit extra de higiene com toalhas Limpas, Sabonete e Pasta de Dente. Não se esqueça de reservar uma parte de seu armário com cabides ou até mesmo gavetas.
• Se o visitante tiver que dormir no colchão no chão, coloque sobre um tatame ou esteira para parecer mais confortável.
• Bolsas para artigos de toalete e remédios...

"Hóspede é como uísque: dá dor de cabeça se é ruim e deixa alegre quando é bom".

Organizando a Casa.


Para começar a organizar a casa, vamos seguir algumas regras simples. Que irão tornar mais fácil a manutenção de "pequenas coisas" nessa etapa, e ajudar você a se livrar das grandes pilhas de tralha que se espalham rapidamente ao redor da casa.

Agora vamos ser honestos. Ninguém gosta de regras. E embora algumas delas ssejam criadas para serem quebradas ...Não se aplicam neste caso, porque seguindo estas, você terá menos tralha e mais organização.

1) Organizando a Casa - Regra # 1:

"Depois eu Faço"Esta é uma forma de procrastinação, e é exatamente assim que as tralhas se formam, porque quando mais você adia as tarefas diárias, mais elas provocam desorganização. Procrastinar é a arte de deixar para mais tarde algo que pode ser resolvido agora.

A maioria das pessoas pensa que limpar algo somente mais tarde é economizar tempo. E talvez seja, mas só por enquanto. Mas a verdade é ... ele cria uma falta maior de tempo do que se tivesse cuidado daquele assunto, logo que foi necessário.

Um exemplo bem claro, é que se você limpar seu banheiro todo dia, pela manhã (fazer uma manutenção por 3 minutos, (3x7= 21)), no dia de limpá-lo realmente a tarefa se resolverá facilmente, diferente de que você deixe acumular a sujeira e no dia da limpeza, tenha que ficar esfregando a sujeira por 30 minutos ou mais. E o que acontece é, que para salvar alguns segundos, você está perdendo ainda mais tempo amanhã.

Outro exemplo ...
Você chegou casa, joga a camisa sobre a cama, porque você morrendo de fome e vai deixar para jogá-la na cesta de roupa suja da lavanderia mais tarde.Ou você deixa a calça na prateleira do armário para pendurá-la mais tarde. Ou você deixar seus sapatos em qualquer caixa, para depois colocá-lo no lugar certo.

Todo mundo é um pouco preguiçoso. Você trabalhou arduamente durante todo o dia e a última coisa que você quer fazer é pegar um par de sapatos e colocá-los onde eles pertencem (não, não sobre as escadas.)Mas aqui está o problema. São coisas assim que apenas fazem aumentar às pilhas que se espalha pelo meio da casa como fogo selvagem. Portanto aja imediatamente e não "deixe para mais tarde."

Siga as regras e faça de uma vez ...
- As xícaras do café, vão para a máquina de lavar (se você tiver uma) ou sobre a pia, e não sobre a bancada.
- As correspondências devem ser abertas imediatamente e devem ser tratadas: contas vão para a pasta de contas a pagar, propaganda e mala direta vão direto para o lixo junto com o envelope das cartas.
- A camisa vai para a cesta de roupa suja ou lavanderia, se limpa, vai para o cabide. Não na parte de trás da cadeira.

2) Organizando a Casa: Regra # 2

Cada objeto deve ter uma casa. Mantenha as coisas juntas, que pertencem ao mesmo grupo/conjunto.
Blusas com blusas.
Camisas com camisas.
E na bancada para lanches uma prateleira para guardar as coisas usadas no lanche..

Dê uma olhada ao redor de uma fantasia roupas loja.Eles são projetados para ajudá-lo (o cliente) encontrar exatamente o que você precisa e rápido.

Não seria agradável encontrar tudo o que você está procurando em questão de segundos? Você pode. Se você dedicar um espaço específico para tudo o que você possui.

3) Organizando a Casa: Regra # 3

Organize uma coisa ou espaço ou sala de cada vez.Trabalhe em um pequeno espaço, e concentre-se nele, reserve um tempo para este espaço, todo dia, até que esteja tudo como deveria. Em seguida, avançe para o próximo espaço/cômodo. Você poderá destinar apenas por quinze ou vinte minutos por espaço depois que eles estiverem organizado, mas o ideal mesmo é manter algo organizado cotidiana e tornar isso uma rotina.

Se você tentar atacar muitas coisas de uma só vez, você simplesmente se sobrecarregara e não vai conseguir terminar nada. Então você desistirá (é a última coisa que você deve ter em mente), mas você deve sempre seguir em frente.

Lembre-se, Mantenha-se Organizado!

quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Dicas para um melhor emagrecimento


Está acima do peso e quer emagrecer o mais rápido possível??

Então leia essas 10 dicas para ter um melhor emagrecimento:
1 - Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para quer eliminar peso do dia para noite?
2 - Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.
3 - Nunca exclua aquele alimento que só de pensar da água na boca, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo
4 - Controle a ansiedade.
5 - Estipule horários para as refeições.
6 - Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.
7 - Beba muita, muita água
8 - Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.
9 - Se alguêm notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.
10 - Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva

Economizando dinheiro!





1) Não gaste dinheiro com besteiras!

Sim, é mais fácil falar do que fazer, mas essa é a regra básica! Não gaste seu dinheiro com chicletes (dá cárie), com figurinhas (quem já conseguiu completar o álbum?) e com canetas com glitter e cheiro (elas não vão fazer você aprender mais rápido o que foi escrito XD). Se você realmente quer economizar dinheiro para algo que é importante, você deve se sacrificar um pouco para conseguir o que quer. Viver de um modo simples não quer dizer que você passará por necessidades, e é só por um tempo.

2) Deixe para comprar mangás em eventos!

Como já dito na coluna passada, apesar de ficarmos ansiosos para saber o que acontece no mangá, vale mais a pena comprá-los em eventos, pois as edições antigas saem por um menor preço! Quer melhor coisa que pagar barato em um mangá? Além disso, existem diversos sites que tem mangá online para que você possa matar a curiosidade antes de poder comprar o mangá. Tudo bem que a maioria deles é em inglês, mas aproveite e treine sua segunda língua!

3) Até os pequenos valores importam!

Como diz o ditado: de grão em grão a galinha enche o bico. Traduzindo: de centavo em centavo você consegue encher o bolso! Acredite, é muito fácil guardar moedas! Arranje um cofrinho e vá depositando tudo lá, o troco do lanche, moedas que você achou na rua ou no sofá, pois quando chegar a hora de usar o dinheiro você verá que guardar moedas foi um bom negócio! Dica: Guardar moedas de um real junta bastante dinheiro e fica mais fácil na hora de contar XD.














Moedas de ouro me lembram Mario XD

4) Marmitas e Lanches.
O melhor jeito de economizar dinheiro sem ter que passar fome! Hoje em dia é muito caro comer fora e comprar lanche na escola. É praticamente um roubo! Por isso, não tenha vergonha de levar marmita ou lanche, pois não há nada errado em fazer isso (a não ser que a marmita tenha ficado muito tempo no calor e tenha coisas que estragam, como purê de batata, creme de leite e maionese XD). Eu levava bastante lanche de casa pra escola, e ainda levo na faculdade. E não era só eu! Aliás, tinha um doido na minha sala que levava coxa de frango e sopa para comer. Bizarro, mas não é necessário chegar a esse ponto, pois uma bolacha, pão com queijo ou salgadinho alimentam bastante! E caso você tenha um estômago maior que o meu (o que é bem provável XD), duplique o lanche!

5) “Esqueça” o dinheiro em casa.

Pois é, se você não tem dinheiro na carteira, não vai gastá-lo! Deixe propositalmente o dinheiro em casa, assim é mais fácil de você não gastá-lo à toa, além de ser mais seguro, pois vai que você é assaltado com suas economias no bolso! Porém, não se esqueça de ter o mínimo para pegar ônibus e levar o lanche, senão você terá que pedir dinheiro emprestado ou ter que andar/passar fome, e ambas as opções são ruins. Principalmente a de pedir dinheiro emprestado, evite isso ao máximo!!!

6) Em casos de grandes valores, abra uma poupança.

Abrir uma conta não é tão difícil, e, além disso, se você deixar o dinheiro intacto e só ir adicionando, a poupança vai rendendo (tudo bem, só 0,5% ao mês, mas já é alguma coisa!). Procure algum banco bom perto da sua casa e vá lá ver como funciona. Cuidado se tentarem te empurrar uma conta corrente, pois as tarifas são maiores e tem o perigo do cartão de crédito e talão de cheque. O banco é mais seguro para se guardar dinheiro do que embaixo do seu colchão, acredite XD.














Sim, o capitalismo é malvado!

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Não sou invisível! Apenas tímido...












Hinata, a tímida! XD

1 – Acredite, é possível vencer a timidez!

É preciso acreditar que a timidez pode ser vencida! Se ficarmos falando: Ah, mas vai que acontece alguma coisa ruim... nunca progrediremos na vida! Esse primeiro passo é o mais importante, por isso, não tenham medo da vida e dos micos que pagaremos nela!

2 – Descubra se sua timidez é situacional ou crônica.
A diferença é que a timidez situacional acontece apenas em ocasiões específicas, e a crônica acontece em todas as situações! Às vezes temos problemas apenas para falar em público, mas conseguimos falar com pessoas que acabamos de conhecer normalmente. Porém, existem casos de pessoas que não conseguem fazer novos amigos, declarações de amor, apresentações em público ou falar com autoridades. Esses são casos graves de timidez patológicas e precisam ser acompanhados por profissionais, como psicólogos/psiquiatras (ao contrário do que muitos pensam, psiquiatras não são “médicos para doidos”).

3 – Faça atividades que diminuam sua timidez gradativamente.

Como teatro, ou até locutar! Acredite, eu já fui muito tímida, mas depois que comecei a locutar, melhorei bastante (apesar de ainda ter medo de falar no microfone em palcos com muita platéia), e tenho uma amiga que era mais tímida do que eu, mas depois do teatro melhorou incrivelmente! Atividades que mexem com público em geral, seja em presença ou virtualmente, podem ser assustadoras no começo, mas são um ótimo caminho para começar a perder o medo e ficar menos tímido. Que tal tentar?

Por que não tentar um teatro Kabuki? Aproveite que tem bastante maquiagem pra esconder as bochechas vermelhas! XD

4 – Não beba (ou use drogas) para perder a timidez.
Usar álcool e drogas para se desinibir não é o caminho para perder a timidez. Além de ser algo apenas momentâneo, poder causar vício e danos ao seu corpo, beber ou usar drogas para ficar mais desinibido pode levar você a fazer coisas que poderão te causar arrependimento depois. O preço é muito caro, então pense mais de duas vezes antes de fazer uso dessas substâncias. Antes um tímido vivo do que um sem-vergonha no hospital. HÁ! XD

5 – Não vire um invisível!

Pessoas tímidas costumam parecer invisíveis aos olhos alheios por estarem sempre quietas. Não deixe que isso aconteça! Não é necessário aparecer vestido de Pikachu para a pessoa que você quer chamar a atenção te note. O importante é sempre estar presente nas conversas em grupo (para começar), dando sua opinião sempre (mas sem quebrar o barraco). Depois de se integrar nas conversas em grupo, a pessoa pode até chegar para conversar com você um dia! Além disso, é mais fácil de falar quando se está em grupo do que sozinho com a pessoa, certo? É importante se integrar para que não confundam sua timidez com anti-socialismo!

6 – Se controle!
Sim, é difícil. As mãos suam, as bochechas ficam vermelhas, a voz treme e falta ar, mas não é impossível respirar fundo, fechar os olhos e se concentrar e acalmar. O importante é não deixar o pânico tomar conta do seu corpo. Imagine que há situações piores do que a que você se encontra, que logo tudo vai passar e que você estará rindo de tudo, e que sua nota ou vida amorosa pode depender da resposta que querem ouvir de você. Respire, expire e força na peruca!

Não seja um Shy Guy! Controle-se!